熊木ダンススクールのブログ  〜クマちゃんねる〜

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<<   作成日時 : 2017/08/13 08:58  

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昨日のヨガクラス、とてもスッキリしました。

難しいポーズや激しい動きはありませんが、ゆったりとしたペースでリラックスできるし、なんだか自由にできて楽しいのです。

普段忙しくしている方や、体が固くてストレッチが苦手な方におすすめです。

リラックスできるようにと明かりも落としてレッスンしてますので、人目も気になりませんよ(笑)

次回は9/16(土) 18:30からです。
興味のあるかたはぜひ一緒にやりましょう!

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